1964 Route De Lyon, Le Village

38540 VALENCIN

France

La méthode Pilates : pour votre santé et votre bien-être

Chaque jeudi de 20 à 21 h, le Studio Art Danse, situé à Valencin, propose des cours de Pilates.

Un coach passionné et professionnel vous guidera. Que vous soyez à Valencin, à Heyrieux ou à Luzinay, inscrivez-vous vite !

Une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit

Pour votre bien-être, suivez régulièrement des cours de Pilates chez Studio Art Danse. La méthode Pilates vous aide à mieux comprendre votre corps en étant à l’écoute de celui-ci. Les exercices que nous vous proposons se pratiquent en douceur.

Vous pouvez ainsi venir chez nous, quel que soit votre âge et que vous soyez un homme ou une femme. Les femmes enceintes et les personnes âgées peuvent aussi faire du Pilates. Nous proposons des exercices dédiés spécialement pour eux.

«Faites de la Pilates chez Studio Art Danse et bénéficiez des nombreux avantages de cette pratique.»

Pilates Valencin

Une posture correcte

Pilates Heyrieux

Vous avez des problèmes de dos ? Nous vous recommandons également de suivre des cours de Pilates chez nous. Grâce à des séries d’exercices, votre posture s’améliorera. Vous vous tiendrez beaucoup mieux et droit et vous oublierez les douleurs et les fatigues de votre dos.

Pratiquer régulièrement la méthode Pilates chez Studio Art Danse vous aide aussi à avoir un ventre plat, des jambes tonifiées et des bras fermes et affinés. Par conséquent, vous aurez plus de force, de souplesse et d’équilibre. Vous vous sentirez mieux dans votre corps.

«La méthode Pilates pratiquée chez Studio Art Danse vous aide à avoir un corps équilibré.»

Studio Art Danse propose également :

Venez essayer le Pilates. Votre bien-être va beaucoup s’améliorer.